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摂生ない

と…
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ここのところ、やっぱり「疲れ」があるのでしょうか。

以前より「悪い」部分があります。


なんていうかなぁ…


「不摂生がしたい」のです。

何をもって「不摂生」というかっていうのはあるのですけどね。


いえ… 疲れているので「早寝」は「したい」のです。
ですので、その点に関しては「不摂生じゃないかも」です。

ただ、「午後8時には寝るを毎日繰り返す」となると
それは「不摂生となるのかも」ですけどね。
※睡眠時間による

就寝に関してはソコまでは「ない」です。


たとえば「甘いもの」とか、
「脂っこいもの」を食べたくなる事があるのです。

以前もない事はなかったですが、
わざわざ「甘いモノを買う」なんていう事が年に何度もなく…

これが、わざわざ甘いモノを買ったりするのです。


でもでも、わたしの周りに比べると
「買ってない方」だという感じはあります。

が! やっぱり、以前にはなかったレベルですからね。


「ファーストフード」系も食べたくなる回数が増えました。

なんなんでしょう…
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